11月14日は「World Diabetes Day」世界糖尿病デーです。

皆さんは糖尿病について知っていますか？

糖尿病は、血液中のブドウ糖濃度（血糖値）が高い状態が慢性的に続く病気です。

必ずしも尿に糖が出るとは限りません。

糖尿病は初期の場合、自覚症状がないことも多く、血液検査のHbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）や血糖値が高いだけの時もあります。健康診断を有効に活用しましょう。

「World Diabetes Day」の青い丸をモチーフにした「ブルーサークル」は、国連や空を表す「ブルー」と、団結を表す「輪」をが用いられ、団結して糖尿病を抑制していこうというシンボルマークです。世界各地で啓発運動が推進され、日本各地でもブルーライトアップ等の関連イベントが行われています。

血糖のコントロール、糖尿病の予防や重症化予防には、食事、運動、休息のバランス、禁煙が大切です。

糖尿病について考え、予防に向けた一歩を踏み出しましょう。